Nível de stress nos jovens, motivo de preocupação

Aumenta o número de pessoas que sofrem de stress na Cidade de Maputo

Nos dias que correm é muito frequente encontrar indivíduos com alto nível de stress, incapacidade de aceitar as incertezas, perfeccionismo entre outras causas.
A nossa equipa de reportagem saiu a rua para procurar saber dos cidadãos o que entendem sobre o stress, os sintomas e como prevenir.
Baltazar Ismael define o stress como a saturação da mente e para prevenir deve aliviar-se de tudo quanto lhe incomoda
Para Sheila Mazive, Stress é um conjunto de perturbações do organismo devido à acção de agentes agressores, e que o segredo para prevenir seria saber organizar as coisas e cronometrá-las.
Segundo Esperança Ubisse, stress é a mudança repentina de humor e o ideal seria tentar ficar calmo.
A Organização Mundial da Saúde considera que o stress é a forma física e emocional como o corpo reage à pressão. É conhecido como um dos males do século tendo em conta  rotina agitada e as cobranças de responsabilidades.

TEXTO: Rosa Eduardo
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